Creatina XS 300g – Ronnie Coleman
El único ingrediente del producto es creatina monohidrato micronizada (5 g por servicio). La creatina micronizada es más fácil de disolver en liquido por ello es más fácil de digerir y absorber. La Creatina ha sido investigada extensamente y se dice que ayuda a los músculos a producir energía muscular (ATP) durante el levantamiento de pesas o ejercicio intenso.
Forma de consumo de La Creatina XS de Ronnie Coleman
Comienza con una fase de carga tomando 10g de producto la primera semana y luego continua con una dosis de 2.5g dos veces al día (1/2 scoop o cucharada) en 240 mil de agua, antes o después del entrenamiento.
Distribuido por www.jmsportperu.com
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