M. NAKAYAMA – KARATE Superior – 1 – Compendio

M. NAKAYAMA – KARATE Superior – 1 – Compendio

Este volumen forma parte de una serie que presenta todo el karate y el kumite practicados por la Asociación Japonesa de Karate. Cada capítulo contiene fotografías de un instructor de la Asociación ejecutando una técnica determinada. Dos katas de la lista recomendada: Gankaku (grulla de pie sobre una roca), un nombre descriptivo de esta kata, que incluye técnicas para golpear hacia arriba o hacia abajo con cualquiera de las manos mientras se está de pie sobre un pie. Aquí se encuentran técnicas deslumbrantes para contraatacar con el dorso del puño o la patada lateral. En la kata Jion hay muchos movimientos nítidos y fluidos, pero dentro de estos reina la calma.